體育資訊3月31日訊 《電訊報》報道，為備戰(zhàn)今年夏季世界杯的極端天氣條件，圖赫爾的教練團隊已幫助英格蘭球員在家中安裝氧氣艙和桑拿房。
如今，圖赫爾麾下的多名球員在隨俱樂部訓(xùn)練回家后，都安裝了用于氧氣療法的“高壓氧艙”。他們還配備了“紅光桑拿房”，以幫助在比賽間隙恢復(fù)體能。
這一舉措源于去年夏天英格蘭隊在西班牙赫羅納進(jìn)行的季前集訓(xùn)營。當(dāng)時球隊召開了會議，解釋如何應(yīng)對世界杯期間可能出現(xiàn)的高溫高濕天氣。球員們在加熱帳篷中訓(xùn)練，以模擬11周后開賽的美加墨賽場的實際條件。
球員們被告知如何在英超整個賽季中進(jìn)行自我準(zhǔn)備，英足總的工作人員參與了協(xié)調(diào)安裝這些先進(jìn)設(shè)備，以最大限度提升表現(xiàn)。
據(jù)了解，高壓氧艙和桑拿房的使用與圖赫爾執(zhí)教下英格蘭隊集訓(xùn)時的計劃同步。英格蘭隊接下來將在溫布利與日本隊進(jìn)行一場友誼賽。雖然英足總協(xié)助安裝了這些設(shè)備，但費用由球員自己承擔(dān)。
英格蘭中場埃利奧特·安德森表示：“我在家里已經(jīng)準(zhǔn)備好了所有恢復(fù)設(shè)備，有高壓氧艙、紅光桑拿房等。我真的很專注于恢復(fù)方面，讓自己為下一場比賽做好準(zhǔn)備。”
“我真正關(guān)注的是恢復(fù)，而不是開始練瑜伽。我和英格蘭隊的教練團隊談過，他們幫助提供了這些東西，讓我能達(dá)到最佳狀態(tài)。”
高壓氧療法可增加輸送到肌肉組織的氧氣量，這對恢復(fù)有很大幫助。在不同氧氣濃度下訓(xùn)練如今已成為英超頂級球星日常訓(xùn)練的一部分。例如，哈蘭德在曼城訓(xùn)練基地使用“低氧艙”來模擬海拔3535米的高強度訓(xùn)練。
哈蘭德在其YouTube頻道上解釋道：“高壓氧是更多的氧氣，低氧艙則是更少的氧氣。”
預(yù)計英格蘭隊將在世界杯比賽中經(jīng)歷酷熱天氣，首場L組比賽將在達(dá)拉斯對陣克羅地亞。圖赫爾的球隊隨后將前往波士頓對陣加納，之后在新澤西迎戰(zhàn)巴拿馬。
比賽間隙，他們將在堪薩斯進(jìn)行訓(xùn)練，預(yù)計那里也將酷熱難耐。國際足聯(lián)已確認(rèn)，每場比賽進(jìn)行到22分鐘時將有補水暫停時間，以便球員補充水分。
在去年赫羅納的訓(xùn)練營中，英格蘭球員在高溫帳篷內(nèi)進(jìn)行了動感單車體能測試。圖赫爾表示：“我們需要了解如何為球員降溫、如何補水，以及我們有哪些選擇。”
“我曾在奧蘭多進(jìn)行過季前訓(xùn)練，如果我們不經(jīng)歷高溫的考驗，我會非常驚訝，高溫是這個世界杯的主題之一。”
有警告稱，本屆世界杯使用的16座球場中，有14座的氣溫可能超過潛在危險水平，圖赫爾將在賽前帶隊前往佛羅里達(dá)適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂颍⑴c新西蘭和哥斯達(dá)黎加進(jìn)行友誼賽。
諾丁漢森林的安德森是本賽季首次參加歐洲賽事的球員之一，恢復(fù)訓(xùn)練預(yù)計將幫助他這樣的球員應(yīng)對賽季大部分時間一周三賽的節(jié)奏。
安德森表示：“這很艱苦，但我也非常享受，你只想盡可能多地踢比賽，一周三賽、恢復(fù)、再出發(fā)，我一直想知道自己能否應(yīng)對，我覺得我應(yīng)對得很好。”
