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    庫(kù)里:從傷病中學(xué)到要有耐心 休賽期好好調(diào)整&希望不影響下賽季

    來(lái)源:直播吧 發(fā)布時(shí)間:2026-04-05 09:19:04

    今日庫(kù)里接受媒體采訪,小吧整理了一些內(nèi)容,具體如下。

    小吧:你從這次傷病中學(xué)到了什么?

    庫(kù)里:一開(kāi)始更多是心理層面的,因?yàn)槲覍?duì)這個(gè)傷病了解不夠。我原本以為只需要休息一周到10天就能恢復(fù)。但每次我嘗試上場(chǎng)或者加大強(qiáng)度時(shí),在第一個(gè)月里都會(huì)出現(xiàn)反應(yīng),你能感覺(jué)到它恢復(fù)得沒(méi)有預(yù)期那么快。

    所以耐心變得很困難,因?yàn)檫@種傷你必須讓它靜養(yǎng),不能硬撐,也不能在恢復(fù)過(guò)程中上場(chǎng)。這和我之前經(jīng)歷的傷病很不一樣,以前的傷都有明確的恢復(fù)時(shí)間線和步驟,而這次每天醒來(lái)第一件事就是:今天感覺(jué)怎么樣?這種不確定性貫穿整個(gè)過(guò)程,現(xiàn)在也是如此。雖然我現(xiàn)在感覺(jué)很好,但也只能走一步看一步。

    小吧:你對(duì)未來(lái)有沒(méi)有信心,比如不會(huì)影響到下賽季?

    庫(kù)里:有,也沒(méi)有。我的膝蓋沒(méi)有結(jié)構(gòu)性問(wèn)題,所以并不是說(shuō)我?guī)鲬?zhàn)。但這確實(shí)是一個(gè)“新的常態(tài)”。關(guān)鍵是要知道場(chǎng)下該怎么做,讓膝蓋周圍的肌肉保持強(qiáng)壯、運(yùn)轉(zhuǎn)正常。休賽期我會(huì)好好調(diào)整,然后再看看下賽季的情況。但目前這個(gè)狀態(tài)已經(jīng)足夠讓我上場(chǎng)比賽。

    標(biāo)簽 NBA 勇士 庫(kù)里 籃球

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